Ingrédients pour 4 personnes..

- 4 blancs de poulet sans la peau
- 2 gousses d'ail
- 2 cuil à soupe de romarin haché
- 1 citron non traité (bio)
- 1 feuille de laurier
- le jus d'un citron
- sel, poivre.

Nota : cette recette nécessite 1 heure de marinade.

Préparation du poulet à la méditerranéenne..

Astuce saveur..

Régalez-vous !

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