Les bienfaits des huiles essentielles pour les personnes âgées

Pour faire face aux oublis de plus en plus présents avec l'âge, il est possible de stimuler sa concentration en utilisant de l'huile de menthe poivrée ou de l'eucalyptus. Elles sont réputées pour développer les facultés cognitives et pour donner du dynamisme au cerveau. Les pouvoirs anti-stress de l'huile de vétiver sont parfaits pour apporter un équilibre mental indispensable pour bien utiliser sa mémoire et avoir confiance en ses facultés pour retrouver les informations.

Les insomnies et angoisses nocturnes sont bien souvent présentes dans le quotidien des personnes âgées. Pour atténuer les troubles du sommeil et espérer retrouver une sérénité, il faut faire confiance à la lavande vraie que l'on peut poser sur un mouchoir près de son oreiller. Elle apporte le calme dans le système nerveux et calme l'anxiété. L'ylang ylang offre une odeur apaisante et calmante. Elle peut s'utiliser avant la nuit dans un diffuseur.

Au réveil, pour booster son système nerveux et donner du peps à son esprit, on choisira l'huile d'orange douce. Elle dégage un arôme puissant et dynamique. Elle peut également être utilisée comme complément à vos produits de nettoyage. Son odeur suave va embaumer la maison et apporter de la vitalité. On connaît également les vertus de la camomille romaine est idéale pour les personnes plus fragiles et angoissées. Sans être un véritable coup de fouet, elle donne de l'énergie sans brusquer.

Les personnes âgées sont souvent sujettes à des problèmes de digestion. L'huile d'eucalyptus est aussi conseillée pour faire face aux inflammations de l'appareil digestif et aux spasmes douloureux. L'huile de cannelle de Ceylan aura pour effet de réguler le transit mais c'est aussi anti-bactérien puissant et elle aide à lutter contre les diarrhées infectieuses et les gastro-entérites. Enfin l'OMS a déclaré le thym comme un puissant allié contre les dyspepsies. L'huile essentielle de thym aide les personnes âgées à faire face à leurs désordres intestinaux.

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